a teraz

Jade 1-12 cypio 250mg e5d 1-8 tura 50mg ed i ogólnie przyjąłem zeby hcg dać co 4 tyg 2x2,5 tys co 3 dni, teraz sie zastanawiam czy to dobre rozwiązanie? Oczywiscie na koniec cyklu wejdzie clomid

[...] nasycone, tłuszcz palmowy, fruktoza, cukry proste, nabiał Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-25 06:50:34 I pewnie jeszcze parę innych rzeczy by się znalazło. A teraz jakie ich spożycie - nie jako wpływ ma nadmiar czy jaki wpływ może mieć nadmiar na osoby chore (!) bo tym się bardziej posługuje w badaniach niż niż na osoby [...]

[...] Badanie po 8 dniach. Wcześniej Epi z Tren+ ,po tym od razu RockSolid ..i wątroba xD. E2 Bold jak widać nie zbił ,prolaktyna pewnie taka przez L-Dopę którą łykam; ..i teraz pytanie panowie - co robić z E2 ? mam E-block (ari) 1mg/kaps . Na wątrobę i nie tylko ,łykam LiveR3 od tygodnia po 8kaps/dz. [...]

W jednym z poprzednich artykułów opisałem wady i zalety treningu FBW. W kilku słowach przedstawię jego przeciwieństwo, czyli system góra/dół. Z pewnych względów artykuł nie musi się odnosić do wszystkich osób, gdyż ogromne znaczenie ma staż treningowy, aktualna waga ciała, „docięcie” oraz dodatkowe aktywności poza treningiem oporowym. Jeśli [...]

Uzywam himalajskiej i dla mnie jest mniej słona, w sumie chyba jest najmniej słona ze wszystkich soli a ze smaki na redukcji takie ze Waldeny mi smakuja to teraz jem omleta na słodko i jest w nim 5g soli %) A film mowilem ci ze bedzie tragiczny, buduja napiecie myslisz ze w koncu sie cos rozkreci a tu napisy koncowe :D Zmieniony przez - cvfdbkz w [...]

[...] Towar z alphy później 10 strzałów swiss coś tam ale nie polecam tej firmy ;) Podczas cyklu bite hcg przynajmniej 2 razy 5000 jednostek rozbite na 3 iniekcje co 2-3 dni. I teraz moje pytanko jak ma wyglądać odblok po tak długim cyklonie ? Mam 2 paki hcg, trochę clomidu (chyba 2 listki) i listek tamoxifenu (chyba 20 mg w tabletce). Co sądzicie o [...]

Uzywam himalajskiej i dla mnie jest mniej słona, w sumie chyba jest najmniej słona ze wszystkich soli a ze smaki na redukcji takie ze Waldeny mi smakuja to teraz jem omleta na słodko i jest w nim 5g soli %) A film mowilem ci ze bedzie tragiczny, buduja napiecie myslisz ze w koncu sie cos rozkreci a tu napisy koncowe :D Zmieniony przez - cvfdbkz w [...]

[...] kłujący co powodu natychmiastowe przykucnięcie a czasami i upadek. Czy jest możliwe że orteza aż tak bardzo uciska mi na ścięgno i kostkę powodując obrzęk i nagły ból który teraz występuje nawet bez ortezy przy zginaniu stopy? Dzisiaj też zauważyłem, że naciskając obrzęk na kostce czuje silny ból i efekt ukłucia nad piętą po przekątnej od [...]

[...] wszystkiego rodzynek orzechow) bananow, nabialu. Lekko strawnie lecz energetycznie. Kolacje bardziej bialkowe twarogi serki wiejskie i ogolnie co mam wysokobialowego. Dobra teraz trening: Pierwsze pytanie "gdzie?" A noz wszedzie gdzie sie da. Ogolnie lipa jest czesto na parkingu bo robiac pompki czujesz obiad wylany przez kogos przez okno lub [...]

Prima nie jest alfa 17, to co ma blokować? Jadłem też biosire niedawno, domieszek brak, bo też przy reszcie srodkow łapie bloka a to było lux Brak bloka apetytu pisząc to właśnie miałem na myśli ze nie ma tam zadnej dosypki bo ogólnie apetyt czesto mi siada chyba ze daje kiszonki itd a teraz nie daje a i tak jest dobrze

[...] bo i tak nic nie zrobię. Ale to było chyba słabe dogrzanie bo reszta już normalnie i bez problemów. Sama suwnicy również spoko. Poprzednio pisałem, że ciężar chyba za duży a teraz zwięksozny i lżej także git. W siadach tak samo. Poprzednio ciężko a teraz widać, że ciężar poszedł. Może zanim znowu zaczną się szlify uda się dojśc do 180x10 :-D [...]

[...] zrzucenia (dół pleców i brzuch). Minął miesiąc jak prowadzę dziennik i waga 76.4kg-->75.5kg, pas 82.5cm--> 80.5 cm. Reszta obwodów bez zmian. Mimo, że z tygodnia na tydzień teraz będę biegał coraz więcej kilometrów, to nie przyspieszę dokładania kcal. Te kilka lat ćwiczeń i diety nauczyły mnie, że tutaj najważniejsza jest cierpliwość i nie ma [...]

Podczas robienia masy brzuch strasznie mi się powiększył, przed masowaniem miałem praktycznie płaski a teraz mi mocno odstaje. Tkanka tłuszczowa powiększyła się tylko trochę (kiedy napinam brzuch widać zarysy mięśni) Czy kiedy skończę skończę masować(za jakiś miesiąc lub dwa) i będę jadł tyle aby utrzymać masę, to czy brzuch mi się zmniejszy?

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PONIEDZIAŁEK Dziś nieco więcej pracy, ale trening i tak na spokojnie, teraz niestety albo stet muszę mieć czas na spokojny trening. Zrobiony ulubiony obwód, tym razem inne ćwiczenia, więcej cieżaru, a po treningu 25 minut cardio. Dieta bez zmian, tylko kolacja nieco inna, bo miał być omlet ale [...]

[...] Wiadome ze tabletki z t4/t3 nie lubią wilgoci ,światła i temperatury powyżej 25-30 stopni Celsjusza. Teraz na dworze ciepło wiec trzymam je w opakowaniu w lodówce. I teraz pytanie. Jak wyjme w gorący dzień coś z lodowki i jest to zimne a na zewnątrz lodowki powierzenie jest ciepłe to para wodna zawarta w tym cieplym powietrzu w kontakcie [...]

[...] robiłem ( na początku było 50 brzuszków 50 przysiadów i 20 pompek z tygodnia na tydzień zwiększałem tak na tydzień: + 50 brzuszków , przysiadów i + 20 pompek aż do teraz i jak na razie jest to mój próg którego jak na razie nie przekraczam ) Na stan Dzisiejszy: 200 brzuszków ( 100 zwykłych i 100 skośnych ) 80 pompek 200 przysiadów Od [...]

Bulgur, nie bulgar! W tym przypadku nie chodzi o zwiększenie objętości, a o to że basmati na 100g ma 80g ww, a bulgur 60g ;-) dokładnie, też to teraz odkryłem podczas obecnej mini-wycinki ja studiowałem wartości poszczegolnych kasz,makaronów itp. Tak samo np. makaron ciemny,razowy z Biedry, Lidla też ma 64-65gr zamiast 80gr.

wiem przez przypadek wcisnąłem enter w trakcie a teraz nie da sie jej edytować

Tak polecilem tylko bo przypomnialo mi sie ze kiedys bralismy udzial w roznych internetowych zmaganiach za free a teraz jest szansa 1do 5 na setke :) Ps. ja z wymienionych cwiczen nic nie robie a mimo to wzialem udzial we wszystkich konkursach. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-07-24 19:46:35

witam, mam taki problem, otóż mam teraz cykl kreatynowy( 5g DNT , 10g DT) - i pije po treningu gainera typu BULK 50/50 i on ma w sobie dodatek kreatyny - około 3 g - czy to nie będzie za dużo ? 13 g w 1 dzień?